Aplicativo ensina a meditar por 5 minutos

Aplicativo ensina a meditar por 5 minutos. Esta é a proposta de um app brasileiro, que propõe fazer o exercício de modo adequado.

Todo o processo é baseado no tempo mínimo de 5 minutos. Isto torna a prática acessível e mais fácil de ser realizada.

Aplicativo ensina a meditar

É uma interessante alternativa, para quem deseja começar a meditar. Ter uma vida com maior autocontrole e menos estresse diário.

Aplicativo ensina a meditar

O aplicativo está disponível para download grátis no iTunes (iPhone e iPad), e no Google Play (tablets e smartphones com android).

Confira mais detalhes sobre o 5 minutos, eu medito. Descubra a metodologia proposta para meditar, oferecida no site.

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